虫草红糖姜枣茶功效三伏天喝红糖姜枣茶的功效与作用

编辑：蔷薇 2023-12-09 15:39:00 浏览： 9

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三伏天是一年中最炎热的时期，人们常常因为长时间暴露在高温环境下而感到疲惫不堪。此时，喝一杯红糖姜枣茶可以有效缓解热气，帮助身体调理，让人倍感舒适。虫草红糖姜枣茶作为一种中药材饮品，不仅在夏季有着良好的效果，还能提供多种营养和药物功效。

虫草红糖姜枣茶由虫草、红糖、姜和枣组成，它们分别来源于中药材中的虫草、红糖、姜和枣，具有多种药物功效。虫草富含多种活性成分，能提高免疫力、抗衰老和抗疲劳；红糖具有温中散寒、活血化瘀的作用；姜具有温中散寒、理气止痛的功效；枣能调和脾胃、养血安神。虫草红糖姜枣茶可以起到滋补养身、提高免疫力、舒缓疲劳、温中散寒等作用。

下面我将以一个真实的医案故事来证明虫草红糖姜枣茶的功效。在某个三伏天，一位中年男子因长期工作疲劳，出现了疲乏无力、食欲不振、身体虚弱的症状。经医生诊断为脾胃虚弱，建议他喝虫草红糖姜枣茶来调理身体。

这位男子按照医生的建议，每天坚持喝虫草红糖姜枣茶，不久后他发现自己的症状有所改善。他感到精神焕发，食欲增加，体力恢复。经过一段时间的调理，他的体质得到了改善，再也没有出现疲劳虚弱的情况。

从这个医案故事中，我们可以看到虫草红糖姜枣茶的疗效和适应证。通过中医辨证论治，医生发现这位男子的病因是脾胃虚弱，属于中医学上的“脾虚”证型。虫草红糖姜枣茶具有滋补脾胃、调理身体的作用，因此对于这位患者的病情起到了良好的疗效。

总结来说，虫草红糖姜枣茶是一种具有滋补养身、提高免疫力、舒缓疲劳、温中散寒等多种功效的中药材饮品。喝虫草红糖姜枣茶可以帮助人们在三伏天保持良好的身体状态，缓解疲劳，增强抵抗力。在使用虫草红糖姜枣茶时，需要注意使用方法和注意事项，避免过量使用或者与其他药物相互影响。希望大家能够正确使用虫草红糖姜枣茶，享受它带来的健康益处。

虫草红糖姜枣茶功效三伏天喝红糖姜枣茶的功效与作用

不能建议

因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。行经期间，饮食上还应注意以下几点： 1．忌生冷食物，宜食温热。祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜，选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。 2．忌食酸辣刺激食品。月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。 3．要防止缺铁，荤素搭配。铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用；而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。月经来潮或月经前后，感到小腹疼痛或牵拉腰腿痛者称痛经。痛经发生的原因。或因您饮生冷，或因外受寒潮，或因气血失调，气机不畅，血行受阻。因湿热蕴结，肝郁气滞所致者，常伴有食欲不振、烦躁、倦怠、面色苍白等表现。在发作时，宜治标止痫，待疼痛减轻，以预防为主才能达到较好的治疗和美容效果。现介绍几种食疗方法。 1．姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。 2．山楂桂枝红糖汤材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。 3．韭汁红糖饮材料：鲜韭菜300克，红糖100克。作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。功效：具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。 4．月季花茶材料作法：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。　　功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。 5．姜汁薏苡仁粥材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。作法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。 6．乌梅红糖饮材料：乌梅15克，红糖；30克。作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。 7．黑木耳红枣饮材料：黑木耳30克，红枣20枚。作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。 8．莲藕饮材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。作法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。功效：具有清热凉血，止血固经之功效。月经期的饮食保健月经来潮，标志着女性青春期的开始。月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应多加注意。在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。月经前饮食七注意一、含咖啡因的饮料：会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命b，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。二、乳酪类是经痛的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳、蛋，这些食物会破坏镁的吸收。三、巧克力使情绪失控：巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命b的需求。四、糖会消耗维他命b群：糖会消耗身体内维他命b与矿物质，并使你更爱吃糖类食物。五、酒会毒害肝脏：酒会消耗身体内维他命b与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。六、牛、猪与羊肉是高脂食品，过多会提高对矿物质需求。七、高钠食物使乳房胀痛：造成水肿与乳房胀痛。女性经期宜多吃的食物 1.适当多吃些温补食物，尤其是在冬天可多吃些牛肉、鸡肉、桂圆等温补食物。中国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期，饮食以烧热、温热食用为宜，忌吃冷食品，否则易造成经血过少，甚至痛经。 2.多吃含铁丰富又利于吸收的食物。一般妇女每次月经期失血为30-100毫升，每毫升含铁0.5毫克，也即每次月经要损失铁15-30毫克。铁是人体必需要的微量元素之一，它不仅参与血红蛋白(血色素)及很多重要酉每的合成，而且对免疫、智力、衰老、能量代谢等都发挥着重要作用。科学研究显示，鱼、各种动物肝、瘦肉、各种动物血、蛋黄等动物类食物含铁丰富，生物活性较大，容易被人体吸收利用。 3.多吃些新鲜的水果和蔬菜。因为水果蔬菜含有丰富的维生素和微量元素，可增强人体的抵抗力，减轻经期劳动后引起的疲劳。少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性较大的食物您看看这篇文章就知道了

红糖姜枣茶的功效作用

生姜红糖红枣水的功效和作用生姜红糖红枣水的功效和作用是什么？生姜、红糖、红枣都是女性朋友的心头好，特别适合女性朋友补身子。当生姜红糖红枣这三种食物一起食用的时候，对身体的作用是很大的，下面就带你看看生姜红糖红枣水的功效和作用。生姜红糖红枣水的功效和作用1 生姜红枣红糖的功效是：散寒、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎，饮后能促使血管扩张，暖身驱寒，改善手脚冰凉。姜枣茶做法：红枣3粒、生姜2片、红糖15g，热水泡服。功效生姜的功效：促进胃黏膜合，促进消化系统，提高心脏兴奋，改善循环和呼吸系统，抑制中枢系统，缓解疼痛，抗氧化。红枣的.功效：提高人体免疫力，抑制癌细胞，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏.益气补血、健脾和胃。红糖的功效：快速补充能量，易吸收，补充皮肤营养，促进细胞再生，皮肤美白。生姜红糖红枣水的功效和作用2 大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在月经期间服用，以免血量过多。平时适当地服用，也有保健强身、补血益气的作用，是一款既廉价又实用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火生姜大枣红糖水可以说是女人这一生最离不开的糖水，女人常喝这种糖水对身体很好，很方便也很便宜。生姜大枣红糖水的主要原料就是生姜、大枣、红糖这三种，生姜大枣红糖水做法一：将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中；注入适量清水（用矿泉水最好)；盖上盖子，炖煮半个小时即可。生姜大枣红糖水做法二：生姜四片，红枣三个，一碗半水煮成一碗，先吃姜，再吃枣，最后加红糖一勺喝汤。红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以；如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以；适当服用即可，多喝容易上火；经期不要服用，以免血量过多；糖尿病患者不宜服用。生姜红糖枣水的作用上面我们已经介绍得非常的清楚，这样的食材用来滋补女人月经不调，月经量稀少的现象，而生姜还有驱寒的作用，红糖主要是有补血的效果，红枣的话不仅可以补血，还可以补气，对人的体质改善效果十分的明显，生姜红糖和这个大枣一结合，还可以得到保健的作用。

三伏天喝红糖姜枣茶的功效与作用

今天给各位分享花椒姜枣茶的功效与作用的知识，其中也会对花椒姜枣茶的功效与作用问医生进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！

本文目录一览：1、夏季喝花椒姜枣茶的功效和作用2、生姜红枣枸杞花椒泡水喝有哪些功效3、喝一个月花椒姜枣茶的好处，花椒生姜大枣煮水喝有什么好处4、喝姜枣茶有什么作用?5、夏天祛湿:常喝花椒姜枣茶夏季喝花椒姜枣茶的功效和作用立夏马上到了，是喝红糖姜枣茶的好时候，那么你知道夏天喝花椒姜枣茶有什么功效和作用吗?我在此整理了花椒姜枣茶功效和作用，希望大家有所收获!

花椒姜枣茶的功效

具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。

饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。

促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。

姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。

对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。

此饮品也可长期饮用。

花椒姜枣茶不仅适合夏天喝，在冬天也是非常适宜的。

因为冬天天气较为寒冷，而和花椒姜枣茶则会让我们的身体更加的温暖，可以达到祛寒暖身的效果。

而花椒姜枣茶的做法是什么也已经为大家介绍了，喜欢的可以自己试着泡上一杯。

花椒姜枣茶的功能

第一：大家知道生姜是温性的，补阳的。

红糖姜茶对阳虚的人是很有效的，自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。

因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。

姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用;可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状;

第二：生姜还有健胃增进食欲的作用，夏令气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲;生姜对胃痛亦有缓解或止痛作用，胃炎及胃十二指肠溃疡所发生的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿感等用生姜50克煎水喝，可使症状迅速消除。

第三：细菌生长繁殖异常活跃，容易污染食物而引起急性肠胃炎，但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之，能起到防治作用。

科学家通过研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其对沙门氏菌效果明显。

生姜还有抑制口腔致病菌和肠道致病菌的作用，用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎，疗效显著。

第四：夏天女孩子忍不住喜欢吃冷饮。

寒气入子宫，容易痛经。

所以喝点红糖姜茶，可以暖宫驱寒气，生理期才能更轻松。

花椒姜枣茶的做法

材料：生姜几片(去皮洗净)，红枣8个，红糖，枸杞子、花椒8颗

1、红枣用温水泡发后备用，可以去核切丝。

2、红枣、生姜、枸杞子和花椒放锅内，加红糖，加水两碗。

3、大火煮至滚后，转中小火。

4、水收至只有一碗水时即可。

花椒食用注意事项

阴虚火旺者忌服。

孕妇慎服。

①《本草经集注》："杏仁为之使。

畏款冬。

""恶栝楼、防葵。

畏雌黄。

②《别录》："多食令人乏气，口闭者杀人。

③《千金·食治》："久食令人乏气失明。

’

④《唐本草》："畏橐吾、附子、防风。

⑤《本草经疏》："肺胃素有火热，或咳嗽生痰，或嘈杂醋心，呕吐酸水，或大肠积热下血，咸不宜用;凡泄泻由于火热暴注而非积寒虚冷者忌之;阴痿脚弱，由于精血耗竭而非命门火衰虚寒所致者，不宜入下焦药用;咳逆非风寒外邪壅塞者不宜用;字乳余疾由于本气自病者不宜用;水肿黄疸因于脾虚而无风湿邪气者不宜用;一切阴虚阳盛，火热上冲，头目肿痛，齿浮，口疮，衄血，耳聋，咽痛，舌赤，消渴，肺痿，咳嗽，咯血，吐血等证，法所咸忌。

生姜红枣枸杞花椒泡水喝有哪些功效生姜、红枣、枸杞、花椒泡水喝，即枸杞花椒姜枣茶，有散寒祛湿，温阳补虚养血等功效。

1、红枣：味甘，性温，归脾胃经。

具有补中益气，养血安神的作用。

2、生姜：味辛，性温，归肺脾胃经。

解表散塞，温中止呕，温肺止咳。

它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。

3、枸杞：味甘，性平，归肝肾经。

滋补肝肾，益精明目。

具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。

枸杞花椒姜枣茶，此茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。

饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。

扩展资料：

枸杞花椒姜枣茶适宜人群：

（1）下焦寒湿重者；

（2）女性宫寒（白带多而清稀、痛经）者；有温经、暖宫止痛的作用。

（3）男性肾寒者；

（4）肠胃虚寒，慢性腹泻者；

（5）空调房间办公人群。

禁忌人群：实热者不宜。

参考资料来源：佛山日报-花椒姜枣茶

喝一个月花椒姜枣茶的好处，花椒生姜大枣煮水喝有什么好处花椒、生姜、大枣单独看好像是没有任何的联系，但是对于有养生习惯的人来说，这三种东西组合在一起是很常见的，而且周围喝的人也开始逐渐增多，那喝一个月花椒姜枣茶的好处，花椒生姜大枣煮水喝有什么好处？

花椒姜枣茶具有温热散寒、补脾胃以及止痛补气的效果，主要作用如下：

1、坚持饮用花椒姜枣茶能够帮助改善，因为焦脾胃部亏虚而导致的腹胀、腹部疼痛、反胃以及食欲下降等问题。

2、还能够针对性的改善因为寒邪知其进入到腹部，导致的大便稀薄、便后疼痛等症状，一般坚持饮用一周左右的时间，可看到上述症状得到明显缓解。

3、如大家在月经期间发现经血颜色是暗红色，同时还有血块、腹痛等问题的话，也可以通过饮用花椒姜枣茶达到改善的效果。

花椒生姜大枣煮水喝好处还是比较多的，但也不是人人都适合，如果是有咳痰或者是上火的情况的人，就不是很适合，建议等情况好转之后才饮用。

花椒生姜大枣煮水喝的作用和好处就是上述介绍的，建议大家根据自己的情况进行应当饮用，以免产生不好的作用。

喝姜枣茶有什么作用?姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。

饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。

促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。

生姜辛散温通，在表可发散表寒，在里又能温暖中焦，以温散里寒，名医陶弘景的《本草经集注》记载其“主治伤寒头痛、鼻塞、咳逆上气，止呕吐。

久服去臭气，通神明。

”以生姜煮水，不仅可以通过其发散之性宣通阳气，帮助阳气升发，还能用其温中和胃的效用，缓解夏季湿困、腹部胀满、恶心呕逆等不适。

大枣甘温，具有补中益气、养血安神的功效。

《神农本草经》载其“主心腹邪气，安中养脾助十二经，平胃气。

”《本草汇言》称其“甘润膏凝，善补阴阳、气血、津液、脉络、筋俞、骨髓，一切虚损，无不宜之。

”以其健脾养胃之性，缓解夏季脾胃不适，亦以其养血安神之效，缓解因气温过高引起的心烦失眠等症状。

扩展资料

注意事项

姜枣茶药性温热，体质平和的人喝到三伏天前即可，体质偏寒、女性宫寒、有慢性腹泻的人、长期待在空调房里的人可长期饮用。

体寒怕冷的人，还可以加几粒花椒，煮成花椒姜枣茶，祛寒湿的效果更好。

阴虚内热及实热证者慎用，或佐以适量绿茶、冰糖以缓其热性。

大枣味甘，容易滋腻脾胃，生姜辛辣刺激，脾胃虚弱、敏感的人要谨慎食用。

参考资料来源：百度百科-姜枣茶

参考资料来源：人民网-立夏后三伏前喝姜枣茶

夏天祛湿:常喝花椒姜枣茶夏季高温多雨，容易出现湿气重、烦躁不安的现象，喝上一杯花椒姜枣茶，就能很好的缓解这种不适。

花椒不只是调味品，它还有很高的药用价值，是中医上的常用药，祛湿寒的效果奇佳，同时还能很好的缓解便秘。

体内湿气重的人，或是上了年纪受到便秘困扰的人，不妨用花椒泡水喝，改善湿气，排出宿便，一身轻松。

一，花椒姜枣茶制作方法

1，准备材料:去皮生姜几片切丝，红枣，枸杞，花椒各一小把。

2，制作:将以上材料一起放在锅中煮水，加两碗水，煮到一碗水之后，就可以喝了，味道不适应，可以加入红糖。

3，温热喝最好:喝花椒姜枣茶，最好是晾温不烫嘴，及时喝完。

二，花椒姜枣茶有哪些好处

1，缓解便秘。

喝花椒姜枣茶对改善“便秘”效果奇佳，每天喝点它，能够促进肠胃蠕动，更好的进行排便，及时排出堆积在体内的黑臭宿便。

2，健康肠胃。

花椒中的挥发芳香油，能温中散寒，进而有很好的润肠通便的效果。

生姜中的姜辣素，可以促进血液循环，还能帮助抑制幽门螺杆菌，保护胃黏膜，使肠胃更健康。

3，祛湿减肥。

花椒和生姜都是温补效果很好的食材，去湿气效果很好，湿气重的人，喝点花椒水很不错。

体内湿气比较重的人，会出现诸多不适，比如宫寒会出现痛经。

花椒姜枣茶就能很好的给予改善。

湿寒之气重的人，容易发胖，减肥难减，在湿气减轻后，减肥也会变得容易了很多。

4，清新口气。

不少深受口臭困扰的人，喝点花椒姜枣茶也有很好效果。

口臭的主要原因是饮食残留，以及细菌的滋生，其中幽门螺杆菌是罪魁祸首，细菌增多了，还会出现食欲不振的现象。

花椒有很好消炎杀菌效果，可以清除口腔以及肠胃的幽门螺杆菌。

我最近上火牙疼，就是常含花椒盐水，配合药物治好的。

(因为怕红枣和枸杞上火)，现在准备制作花椒姜枣茶了，让全家人都清凉一夏。

花椒姜枣茶的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于花椒姜枣茶的功效与作用问医生、花椒姜枣茶的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

红糖姜枣茶的功效与作用做法

红糖姜枣茶是一种秋冬季节常见的温暖饮品，具有暖胃助消化，活血暖身，缓解疲劳等功效。材料：红糖，姜片，枣子做法：1.在锅中加入适量的水，放入姜片和枣子；2.将水煮沸后，转小火煮20-30分钟，直到水变成深褐色，枣子变软；3.最后加入适量的红糖调味即可。注意事项：1.姜片要切薄，这样可以更好地入味；2.果糖过敏的人要注意不要喝太多；3.喝过后，可用枣子泡水当做小零食。其他变化：若是喉咙疼痛，可以加入梅花糖，搭配红茶一起为喉咙消毒；若是口气异味，可以加入香菜，红豆，板栗等食材。食谱来源于网络，仅供参考。