绞股蓝与决明子（绞股蓝与决明子的功效与作用）

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绞股蓝与决明子，是常见的中药材，拥有多种功效与作用。

绞股蓝，又称为绞股菜，是一种常见的花草植物。它富含蛋白质、脂肪、维生素等多种成分，具有清热解毒、凉血止血的功效。绞股蓝常用于治疗火热引起的咽喉肿痛、牙龈红肿出血等症状。绞股蓝还有抑菌消肿、止痒解毒的作用，可用于外伤感染、湿疹、疥癣等皮肤病的治疗。绞股蓝还可以清热解毒，用于感冒、发烧、咳嗽等症状的缓解。绞股蓝还常用于护肤品中，能够改善皮肤干燥、粗糙等问题，使皮肤更加光滑细嫩。

而决明子，又称为苦参子，是一种常见的草本植物。决明子富含大豆异黄酮、黄酮醇等多种成分，具有清热泻火、利水消肿的功效。决明子常用于治疗目赤肿痛、口渴尿少等症状。决明子还可以降血脂、减肥瘦身，对于肥胖、高血脂等人群有一定的辅助治疗作用。决明子还具有抗氧化、抗炎作用，能够抵抗自由基的侵害，延缓衰老，保护肝脏、心脑血管等器官的健康。

绞股蓝与决明子的功效与作用，使得它们在中药材中被广泛应用。

绞股蓝与决明子的使用方法多种多样。可以将绞股蓝与决明子制成煎剂，或者使用现成的绞股蓝决明子茶包。煎剂的制作方法是将适量的绞股蓝与决明子放入锅中，加入适量的水，煎煮30分钟至1小时，滤出药液，可根据需要调整服用剂量。决明子茶包的使用方法是将茶包放入杯中，冲入适量的开水，浸泡5-10分钟后即可饮用。

绞股蓝与决明子都属于中药材，具有一定的药理作用，不宜大量服用，避免出现不良反应。在使用前最好咨询医生或中药师的意见，了解具体的使用方法和剂量。

绞股蓝与决明子的功效与作用确实非常广泛，但是仍然需要科学合理的使用。在使用中药材时，应遵循医嘱，合理使用，避免滥用或误用。只有在正确的使用方法下，绞股蓝与决明子才能发挥出最大的功效，为我们的健康带来更多的益处。

绞股蓝与决明子（绞股蓝与决明子的功效与作用）

绞股蓝和决明子的功效与作用及禁忌 绞股蓝和决明子的功效与作用及禁忌，相信大家都对这种食物的功效和作用有一定的了解，缓解不适症状也可以考虑它，对这些功效和作用还不要了解的话，这种药材对身体的作用是很大的，养生就看绞股蓝和决明子的功效与作用及禁忌。 　　绞股蓝和决明子的功效与作用及禁忌1 绞股蓝和决明子泡水喝的功效 清热解毒 绞股蓝和决明子一起泡水喝可以起到清热解毒的功效，因为绞股蓝和决明子都是属于寒性药材，对于清热都有很好的作用，加上绞股蓝的抗菌作用比较强，能够起到抗菌消炎的作用，所以具有清热解毒的作用。 平肝明目 决明子性味甘、苦、咸，微寒，其归肝、大肠经，具有清热明目的功效，所以决明子本身就具有平肝明目的功效，加上绞股蓝一起泡水喝，其还是具有平肝明目的功效。 润肠通便 决明子比较明显的功效就是润肠通便，加上绞股蓝也是具有一定的滑肠的功效，所以两者用来泡水喝的.话，是具有润肠通便的功效的。 绞股蓝和决明子泡水喝的禁忌 脾胃虚寒者不宜食用 因为绞股蓝和决明子两种寒性药材一起搭配是寒性比较重的，对于脾胃虚寒的人群来说，更加容易加重体内的寒气，从而导致脾胃更加虚寒，从而引起身体不适。 腹泻患者不宜食用 因为决明子和绞股蓝都是具有一定的润肠通便的功能，对于腹泻患者来说是不可以食用的，其会加重腹泻的症状，从而引起身体的不适。 敏感人群不宜食用 敏感人群是指孕妇、经期女性、哺乳期女性、适应症人群，这类敏感人群需要在医生的指导下进行服用。 　　绞股蓝和决明子的功效与作用及禁忌2 绞股蓝和决明子怎么泡水喝 从冲泡的角度上来说，无论是开水冲泡还是开水熬煮都是可以的，可以根据自己的需求来决定冲泡的方式，只要能够将其中的有效成分析出即可。 从比例调配的角度上来说，则需要因人而异，若是需要清热解毒、止咳祛痰的功效强一些的话，则可以选择绞股蓝的比例多一些，而若是需要清热明目、润肠通便的功效强一些，则可以选择决明子的比例多一些。 绞股蓝和决明子能天天喝吗 不可以。 绞股蓝和决明子是不可以天天饮用的，其寒性比较重，对于正常人来说，天天饮用可能会加重体内的寒气，从而引起畏寒怕冷等症状。 其次就是绞股蓝和决明子的润肠通便效果是比较好，天天饮用，加上寒气一刺激，很容易引起腹泻等症状，所以不建议天天饮用。

绞股蓝和决明子的功效与作用及禁忌

绞股蓝和决明子的功效与作用及禁忌 绞股蓝和决明子的功效与作用及禁忌，相信大家都对这种食物的功效和作用有一定的了解，缓解不适症状也可以考虑它，对这些功效和作用还不要了解的话，这种药材对身体的作用是很大的，养生就看绞股蓝和决明子的功效与作用及禁忌。 　　绞股蓝和决明子的功效与作用及禁忌1 绞股蓝和决明子泡水喝的功效 清热解毒 绞股蓝和决明子一起泡水喝可以起到清热解毒的功效，因为绞股蓝和决明子都是属于寒性药材，对于清热都有很好的作用，加上绞股蓝的抗菌作用比较强，能够起到抗菌消炎的作用，所以具有清热解毒的作用。 平肝明目 决明子性味甘、苦、咸，微寒，其归肝、大肠经，具有清热明目的功效，所以决明子本身就具有平肝明目的功效，加上绞股蓝一起泡水喝，其还是具有平肝明目的功效。 润肠通便 决明子比较明显的功效就是润肠通便，加上绞股蓝也是具有一定的滑肠的功效，所以两者用来泡水喝的.话，是具有润肠通便的功效的。 绞股蓝和决明子泡水喝的禁忌 脾胃虚寒者不宜食用 因为绞股蓝和决明子两种寒性药材一起搭配是寒性比较重的，对于脾胃虚寒的人群来说，更加容易加重体内的寒气，从而导致脾胃更加虚寒，从而引起身体不适。 腹泻患者不宜食用 因为决明子和绞股蓝都是具有一定的润肠通便的功能，对于腹泻患者来说是不可以食用的，其会加重腹泻的症状，从而引起身体的不适。 敏感人群不宜食用 敏感人群是指孕妇、经期女性、哺乳期女性、适应症人群，这类敏感人群需要在医生的指导下进行服用。 　　绞股蓝和决明子的功效与作用及禁忌2 绞股蓝和决明子怎么泡水喝 从冲泡的角度上来说，无论是开水冲泡还是开水熬煮都是可以的，可以根据自己的需求来决定冲泡的方式，只要能够将其中的有效成分析出即可。 从比例调配的角度上来说，则需要因人而异，若是需要清热解毒、止咳祛痰的功效强一些的话，则可以选择绞股蓝的比例多一些，而若是需要清热明目、润肠通便的功效强一些，则可以选择决明子的比例多一些。 绞股蓝和决明子能天天喝吗 不可以。 绞股蓝和决明子是不可以天天饮用的，其寒性比较重，对于正常人来说，天天饮用可能会加重体内的寒气，从而引起畏寒怕冷等症状。 其次就是绞股蓝和决明子的润肠通便效果是比较好，天天饮用，加上寒气一刺激，很容易引起腹泻等症状，所以不建议天天饮用。

绞股蓝与决明子可以一起喝吗

你好，建议分开泡水喝，为什么呢，原因如下：

1，虽然绞股蓝和决明子同样都有着降三高的功效，不过绞股蓝还是适合单独饮用。

2，决明子除了降三高还可以用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。

3，绞股蓝这种中药草还是单独饮用，如果在口感上有要求的话，可以搭配一些山楂干之类的来调味。

绞股蓝与决明子的功效与作用

绞股蓝和决明子的功效与作用及禁忌 绞股蓝和决明子的功效与作用及禁忌，相信大家都对这种食物的功效和作用有一定的了解，缓解不适症状也可以考虑它，对这些功效和作用还不要了解的话，这种药材对身体的作用是很大的，养生就看绞股蓝和决明子的功效与作用及禁忌。 　　绞股蓝和决明子的功效与作用及禁忌1 绞股蓝和决明子泡水喝的功效 清热解毒 绞股蓝和决明子一起泡水喝可以起到清热解毒的功效，因为绞股蓝和决明子都是属于寒性药材，对于清热都有很好的作用，加上绞股蓝的抗菌作用比较强，能够起到抗菌消炎的作用，所以具有清热解毒的作用。 平肝明目 决明子性味甘、苦、咸，微寒，其归肝、大肠经，具有清热明目的功效，所以决明子本身就具有平肝明目的功效，加上绞股蓝一起泡水喝，其还是具有平肝明目的功效。 润肠通便 决明子比较明显的功效就是润肠通便，加上绞股蓝也是具有一定的滑肠的功效，所以两者用来泡水喝的.话，是具有润肠通便的功效的。 绞股蓝和决明子泡水喝的禁忌 脾胃虚寒者不宜食用 因为绞股蓝和决明子两种寒性药材一起搭配是寒性比较重的，对于脾胃虚寒的人群来说，更加容易加重体内的寒气，从而导致脾胃更加虚寒，从而引起身体不适。 腹泻患者不宜食用 因为决明子和绞股蓝都是具有一定的润肠通便的功能，对于腹泻患者来说是不可以食用的，其会加重腹泻的症状，从而引起身体的不适。 敏感人群不宜食用 敏感人群是指孕妇、经期女性、哺乳期女性、适应症人群，这类敏感人群需要在医生的指导下进行服用。 　　绞股蓝和决明子的功效与作用及禁忌2 绞股蓝和决明子怎么泡水喝 从冲泡的角度上来说，无论是开水冲泡还是开水熬煮都是可以的，可以根据自己的需求来决定冲泡的方式，只要能够将其中的有效成分析出即可。 从比例调配的角度上来说，则需要因人而异，若是需要清热解毒、止咳祛痰的功效强一些的话，则可以选择绞股蓝的比例多一些，而若是需要清热明目、润肠通便的功效强一些，则可以选择决明子的比例多一些。 绞股蓝和决明子能天天喝吗 不可以。 绞股蓝和决明子是不可以天天饮用的，其寒性比较重，对于正常人来说，天天饮用可能会加重体内的寒气，从而引起畏寒怕冷等症状。 其次就是绞股蓝和决明子的润肠通便效果是比较好，天天饮用，加上寒气一刺激，很容易引起腹泻等症状，所以不建议天天饮用。

绞股蓝与决明子泡水的功效与作用

1 绞股蓝和决明子泡水喝的功效 清热解毒 绞股蓝和决明子一起泡水喝可以起到清热解毒的功效，因为绞股蓝和决明子都是属于寒性药材，对于清热都有很好的作用，加上绞股蓝的抗菌作用比较强，能够起到抗菌消炎的作用，所以具有清热解毒的作用。 平肝明目 决明子性味甘、苦、咸，微寒，其归肝、大肠经，具有清热明目的功效，所以决明子本身就具有平肝明目的功效，加上绞股蓝一起泡水喝，其还是具有平肝明目的功效。 润肠通便 决明子比较明显的功效就是润肠通便，加上绞股蓝也是具有一定的滑肠的功效，所以两者用来泡水喝的话，是具有润肠通便的功效的。 2 绞股蓝和决明子泡水喝的禁忌 脾胃虚寒者不宜食用 因为绞股蓝和决明子两种寒性药材一起搭配是寒性比较重的，对于脾胃虚寒的人群来说，更加容易加重体内的寒气，从而导致脾胃更加虚寒，从而引起身体不适。 腹泻患者不宜食用 因为决明子和绞股蓝都是具有一定的润肠通便的功能，对于腹泻患者来说是不可以食用的，其会加重腹泻的症状，从而引起身体的不适。 敏感人群不宜食用 敏感人群是指孕妇、经期女性、哺乳期女性、适应症人群，这类敏感人群需要在医生的指导下进行服用。 3 绞股蓝和决明子怎么泡水喝 从冲泡的角度上来说，无论是开水冲泡还是开水熬煮都是可以的，可以根据自己的需求来决定冲泡的方式，只要能够将其中的有效成分析出即可。 从比例调配的角度上来说，则需要因人而异，若是需要清热解毒、止咳祛痰的功效强一些的话，则可以选择绞股蓝的比例多一些，而若是需要清热明目、润肠通便的功效强一些，则可以选择决明子的比例多一些。 4 绞股蓝和决明子能天天喝吗 不可以。 绞股蓝和决明子是不可以天天饮用的，其寒性比较重，对于正常人来说，天天饮用可能会加重体内的寒气，从而引起畏寒怕冷等症状。 其次就是绞股蓝和决明子的润肠通便效果是比较好，天天饮用，加上寒气一刺激，很容易引起腹泻等症状，所以不建议天天饮用。

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