石斛花茶有哪些功效

128人浏览 2024-05-18 07:51:36

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  • 寻觅安全感
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    石斛花茶是一种以石斛花为主要原料的茶饮品,具有许多功效。以下是石斛花茶的主要功效:

    1. 养生保健:石斛花茶富含多种营养物质,包括蛋白质、维生素、氨基酸等,长期饮用可以起到养生保健的作用。

    2. 消除疲劳:石斛花茶具有抗氧化和抗疲劳的作用,能够有效地消除身体疲劳,提高体力和精神状态。

    3. 提高免疫力:石斛花茶含有丰富的多糖类物质,可以增强机体的免疫力,提高抵抗力,预防感冒和其他疾病的发生。

    4. 抗衰老:石斛花茶中的多种活性成分可以抑制自由基的产生,减缓细胞衰老,促进皮肤新陈代谢,保持皮肤的弹性和光泽。

    5. 降血压:石斛花茶中的活性成分具有降低血压的作用,适量饮用可以帮助控制高血压,预防心血管疾病的发生。

    6. 减肥瘦身:石斛花茶可以促进脂肪代谢,减少脂肪堆积,并具有抑制食欲的作用,适量饮用可以帮助减肥瘦身。

    7. 改善睡眠:石斛花茶具有安神镇静的作用,可以缓解焦虑和失眠,改善睡眠质量。

    虽然石斛花茶具有许多功效,但每个人体质不同,特殊人群(如孕妇、儿童、病患等)饮用前应咨询医生。合理的饮用量也是很重要的,过量饮用可能会引起不适。

  • 灯塔
    灯塔

    铁皮石斛具有滋阴养血的功能,含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。下面是我给你介绍的铁皮石斛花茶功效,希望对你有帮助。 铁皮石斛花茶功效 物以稀为贵,铁皮石斛花产量低不说,在栽培采摘方面要求也很高。而相较于铁皮石斛,想留住铁皮石斛的花更是难上加难。铁皮石斛花期短,必须适时采摘。如果采摘过早,会让药力不足,而如果采摘时间偏晚,又可能导致铁皮石斛花腐烂。每年真正能采收铁皮石斛花的季节就这么短短一两个月。对此,李明焱研究员说,喝铁皮石斛花茶和喝龙井茶的道理差不多,喝新茶是最好的,每年这个时候正是铁皮石斛花上市的季节,这个时候如果能买点铁皮石斛花泡水喝,不仅口感最好,保健功效也最强。   铁皮石斛花最适合解郁宁心安神 铁皮石斛在中医临床应用已经有几千年的历史。由于它滋阴补虚效果卓著,罕见稀有,素有“滋阴圣药”的美誉,更是被道家经典《道藏》列为中华九大仙草之首。我国最早的医学宝典《黄帝内经》中,称铁皮石斛为“灵兰”,称其能治“消渴”(即糖尿病)。药学名著《神农本草经》将铁皮石斛列为上品:“味甘,平,无毒。主伤中,除痹,下气,补五脏虚劳羸瘦,强阴,久服厚肠胃。” 与铁皮石斛一样,铁皮石斛花也有非常好的药用价值,能很好地滋阴润肺、养胃生津、明目清热,有增强免疫力、抗衰老功效,对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有好处。更它最显著的功效是解郁,能使人心情开朗,更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。现代人工作压力大,应酬多,饮食生活不规律,加上现在越来越炎热的天气,人们易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等,服用铁皮石斛花能很好改善这些症状。 方回春堂的参茸产品质检专家杨其康说:“铁皮石斛花可是好东西,每天1包泡茶喝,可以用开水反复冲泡,泡到水没味道了,再连花一起吃下去。它不但能调节肠胃、增强抵抗力,在夏天还能起到消暑的作用,更显著的功效是解郁,能使人心情开朗。”夏季进补的首要特点是要清补不要滋补,尤其是江浙一带的人。江浙地区的春夏季,特别是过阵子进入梅雨季节后,空气湿度大,气温高,这两点都会很多人出现比较明显的气阴两虚症状。而对这类体质,最好的办法就是“清补”。 如果一到夏天,你的身体容易出现诸如怕热、易怒、乏力、口干咽痛等阴虚症状,就需要进行清补调理。这个时候,很适合喝一些铁皮石斛花。省中医药学会康复专业委员会副主任委员施仁潮介绍说,铁皮石斛花保存了铁皮石斛茎原有的药效,味道轻清,能解郁,而且不伤胃,具有“轻扬升散”的特点。用通俗的语言来说,它本身的质地轻,所含的化学成分多属挥发油,具有挥发性,这可以让过度用脑的人头脑保持清醒,让精神压力大的人舒缓压力,使心情抑郁者得到舒缓,心情烦躁者得到安宁。脑力工作者、精神压力大的人、心情抑郁的人、心神烦躁的人、暑热不适的人、胃口不好的人,都很适合服用铁皮石斛花茶。 铁皮石斛花可代替茶叶直接冲泡饮用,进入5月中旬,天气一天比一天热。气温上升得一快,很多人就开始觉得心烦意乱,这个时候用清补安神效果的铁皮石 斛花来泡茶功效不错。   石斛的食用方法 1.新鲜食用 在以前没有抗生素退烧的年代,新鲜石斛对小孩的的发热有特效作用,而且没有抗生素的副作用。对各种发烧引起的发热,只要将新鲜石斛捣烂和开水吞服,或直接口嚼,或用开水煎煮服,即可起到退烧作用,也可用于成人治虚火牙痛。 2.泡茶 石斛粉碎成末,3~5克/人/天,沸水冲饮,持续30天有特效。也可将铁皮石斛加水煮30分钟以上使用,可循环食用。可清热滋阴,抗疲劳。 3.膳食食用 可将霍山石斛加到日常饮食中,例如炖鸡,炖鸽子。以下两例作参考: 1)石斛粥:霍山石斛5克,梗米50克,冰糖适量。 2)虫草石斛汤:生哈蚧一对,冬虫夏草5条,石斛5克,瘦猪肉200克,陈皮一角。(疗效)养阴生津滋补肝肾老幼皆宜。 石斛清胃饮 [原料]石斛5克竹茹12克芦根30克公英15克枳壳10克麦冬15克薄荷6克白芍12克甘草6克。 [用法]水煎300毫升,早晚各一次,饭前温服。每周服5剂。

  • Anmol?
    Anmol?

    解郁、理气、安神、益血。石斛花中含有多种挥发油,具有挥发性,能使人心情开朗,能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。减肥和美容。喝用石斛花茶,能促进脂肪燃烧,帮助减肥。石斛花含有药理成分,经常用石斛花泡茶喝,能有效减少色斑,祛斑美容效果不错。护眼。石斛花有滋阴功效,能有效防治白内障等眼部疾病和保护视力,护眼功效良好。

  • 1赫视eD
    1赫视eD

    石斛花泡水具有滋阴养胃、清热生津的作用。

    石斛花又称石斛兰花、金钗石斛花等,为石斛花系兰科石斛属多年附生常绿草本植物石斛花的花朵。石斛花性寒,味甘、咸,无毒,归肾、胃经。具有滋阴养胃、清热生津的作用,适用于热病伤阴、口干燥渴、病后虚热、胃痛呕吐、肠燥便秘等症。

    石斛花茶清新淡雅,风味独特,具有排毒养颜、养胃润肠、消除口腔溃疡、清除口臭、调节神经系统、改善胃肠功能、增强体质等作用。且有助于改善失眠、心血管、高血压、糖尿病等症。适用于免疫力功能低下者、亚健康人群、肿瘤患者以及阴虚所致的口燥咽干,双目干涩者。

    石斛花性寒,脾胃虚寒、寒性关节炎患者忌服

  • 秋菊染霜
    秋菊染霜

    铁皮石斛花茶含有的药用价值较高,经常服用的话能利于人体更好的排出体内的毒素,起到美容养颜的功效,同时它还能补充人体所需的营养物质,有效的增强体质,起到抵抗疲劳、促进消化等功效。 1、美容养颜 铁皮石斛花茶是一种就有极高药用价值的花茶,可将其泡水服用最佳,经常喝的话能有效的促进人体的新陈代谢功能,促进体内脂肪的消耗,同时还能减少皮肤上的色斑,起到美容养颜、排毒利尿等功效。 2、抵抗疲劳 铁皮石斛花茶不仅带有特殊性的气味,经常喝的话能起到安神益气的作用,可在睡觉前喝一杯,能大大的提升人体的睡眠质量,同时对于经常上班熬夜的人员服用,这样能起到抵抗疲劳的作用,使身体能更快的恢复。 3、促进消化 铁皮石斛花茶是一种温凉性的花茶,尤其是对于经常便秘的人服用最佳,这样能有效的防止出现消化不良的现象,从而能减轻人体肠胃道的负担,促进人体消化系统的吸收,起到很好的调理肠胃的功效。

  • YONGNI是梦
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    1、功效与作用(1)增强免疫力,现代科学研究表明,石斛含有的石斛多糖含量高达22%,能迅速提高人体免疫能力、促进胃液分泌而助消化,从而增强食欲,迅速恢复体质。健康的免疫力,可使人体抵御疾病的防线固若金汤。免疫力提高了,生病感冒的机率就自然而然的减少了。(2)补益脾胃,石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载,称谓“肠胃药”,是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实:铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性病症的作用。(3)解酒养胃护肝,《本草纲目》记载,气味:甘、平、无毒。主治:伤中,除痹下气,补五脏虚劳羸瘦,强阴益精。久服,厚肠胃。石斛具有补五脏、厚肠胃、强阴益精的功能。铁皮石斛含有丰富的多糖类物质,食用后在胃部产生一种保护膜,减少酒精对胃的破坏,同时增强肝脏的代谢功能,通过体内进行调和,将酒性化解,让酒醉的人恢复较快。(4)抑制肿瘤,石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用,具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的抑制肿瘤辅助治疗,能改善肿瘤患者的症状,减轻放、化疗的副作用,增强免疫力,提高生存质量,延长生存时间。(5)强筋降脂、降血压,人进入中年以后,阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明:铁皮石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。石斛碱为胰岛补充足够的营养,迅速激活胰岛素,降低血糖;同时激活细胞表面的受体,使血液中的糖分顺利进入细胞并加以利用,解决胰素抵抗问题,从而降低血压。(6)延年益寿,《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实:铁皮石斛含有多种微量元素,对于人体的健康长寿有着密切的关系,对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。(7)滋养肌肤,人体进入中年后,由于体内的阴液日益减少,从而加速了皮肤老化,使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质,对人体皮肤有滋养的作用。(8)明目降火,《中国药学大词典》称石斛为“专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生”,用于小儿发热、目赤肿痛,虚火牙痛的作用。石斛具有滋阴养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实:石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。2、使用方法(1)石斛花茶配方:石斛花15克,麦冬10克,绿茶叶5克。制法:将石斛花、麦冬和绿茶一并放入茶杯内,开水泡茶。功效:养阴清热,生津利咽。(2)石斛粥配方:石斛10克、粳米50克制法:石斛洗净切1厘米小段,粳米淘洗干净放入砂锅;放入铁皮石斛加水,先用大火煮沸,改用小火慢熬粥,可加入冰糖或蜂蜜调味。功效:此粥可以滋养肠胃,调理肠胃(3)白芍石斛瘦肉汤配方:猪瘦肉250克,白芍12克,石斛花12克,红枣4枚。制法:瘦猪肉切块,白芍、石斛花、红枣(去核)洗净。把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煎沸后,文火煮1~2小时,调味即成。功效:益胃养阴止痛。(4)石斛花瓜篓茶配方:石斛花5克、瓜蒌3克、绿茶适量制法:用开水冲泡后饮用,可依据个人口味添加适当冰糖。功效:这款石斛茶可生津润肺,宣肺止咳,适用于慢性支气管炎(5)石斛玉米须茶配方:石斛花10克,芦根15克,玉米须20克。制法:上药,每日1剂,水煎,代茶饮。功效:养阴清热利尿

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